Acné dans le dos : comment se débarrasser des boutons ?

L’acné est une maladie inflammatoire chronique qui provoque des poussées de boutons, notamment sur le visage, épaules, torse, dos ou encore bras. Notre peau est formée de petits pores connectés à nos glandes sébacées.

 

Ces dernières sécrètent un liquide huileux, appelé sébum, qui est chargé de transporter les cellules mortes jusqu’à la surface de la peau à travers nos follicules. Tout se passe bien… jusqu’au moment où ça « coince » ! Eh oui, l’excès de sébum dans les follicules bouchonne tout ce petit monde, puis attaqués par des bactéries qui y prolifèrent commencent à causer une inflammation…et à nous « enflammer » !

 

Acné dans le dos : comment se débarrasser des boutons ?

L’acné, ennemi invincible ?

 

Eureka ! Tout problème a une solution. Avant de désespérer en vous convaincant que vous devriez simplement apprendre à vivre avec vos problèmes de peau, voici quelques « commandements » pratiques, faciles et peu couteux à intégrer dans votre petite routine :

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« Une douche après le sport tu prendras » L’accumulation de transpiration sur la zone du dos peut provoquer l’apparition de boutons non désirés.

 

« Des gommages hebdomadaires tu appliqueras » Débarrassez-vous des peaux mortes qui risquent de boucher vos pores.

 

« Des aliments de qualité tu mangeras » Avoir une diète équilibrée vous aide à traiter le problème de l’intérieur, privilégiez des aliments tels que les fruits et légumes, oléagineux et céréales complètes ou encore des protéines maigres.

 

« Des huiles essentielles tu appliqueras » L’arbre à thé est réputé pour ses vertus cicatrisantes, une petite goutte sur votre bouton quotidiennement et celui-ci disparaîtra comme par magie.

 

Petite recette maison pour vous débarrasser de l’acné du dos

 

Dites adieu aux cellules mortes avec cette recette à faire chez vous, à moindres coûts.

 

Mélangez le tout jusqu’à obtenir une pate homogène, puis appliquez sur votre dos en réalisant des mouvements circulaires. Laissez agir 5 minutes, puis rincer abondamment à l’eau.

 

L’avoine a des propriétés apaisantes pour la peau. Cette céréale est riche en magnésium, manganèse, zinc, phosphore et sélénium, ainsi qu’en vitamines B1, B2 et B6. Le cocktail idéal pour une peau douce et revigorée.

 

 

 

Le sucre quant à lui est votre allié de choix pour exfolier votre peau. Favorisant le renouvellement cellulaire il stimule la microcirculation sanguine, il redonne éclat à votre peau.

 

 

 

Acné et estime de soi, quelles conséquences ?

 

Les petits soucis de peau dépassent parfois le simple aspect esthétique, et peuvent jouer un rôle décisif sur l’image qu’une personne a de soi. Source de complexes dès l’adolescence, l’acné n’épargne pourtant pas les plus âgés.

 

 

 

L’une des causes de l’apparition de l’acné chez l’adulte est le stress. Le corps, cette formidable machine si bien rodée, réagit au stress en libérant différentes hormones (cortisol), des neuropeptides (endorphine, insuline) et des cytokines inflammatoires, (petites protéines qui provoquent l’inflammation). Ces substances dérèglent le bon fonctionnement des glandes sébacées, et bonjour les dégâts !

 

 

 

Les conséquences de cette fâcheuse irruption cutanée sur l’estime de soi est indéniable, la personne qui en souffre se trouve peu attirante et cela peut engendrer un problème de confiance en soi.

 

 

 

Outre le problème de l’inflammation, il y a celui des cicatrices. Mais pas de panique, car grâce à certains remèdes naturels ou dans les cas les plus sévères aux nouvelles technologies tels que le peeling et autres techniques révolutionnaires, tout le monde peut dorénavant s’offrir un nouveau départ…et jeter aux oubliettes ce vilain souvenir boutonneux.